NO COMETAS ESTE ERROR
¿Te has dado cuenta de que nos enganchamos a lo que se nos da bien? [...]
NO DIGAS «NO PUEDO»
Hoy escribo yo, Fabián. Llevo días “peleándome” con una atleta por una frase que repite mucho: [...]
FRECUENCIA ENTRENOS
¿Cuántos días deberías entrenar a la semana? Y la respuesta, aunque a veces sorprende, es [...]
LA FIEBRE DEL HYROX
¿Por qué las clases de HYROX gustan tanto? ¿Por qué la gente se engancha tan [...]
ENTRENAR Y VERGÜENZA
La frase de hoy es: “Me da cosa entrenar en grupo porque soy más bien introvertido/a.” [...]
PROBLEMA DEL CROSSFIT
Hay dos frases que se repiten constantemente cuando alguien nos escribe o viene a ver [...]
¿QUÉ ES HYROX?
¿Qué quiere decir exactamente que Ömnya sea un centro oficial HYROX? Y creemos que vale [...]
